MARCHE NORDIQUE NIVEAU CONFIRMÉ (Parc de Champagne)
Activité dynamique de marche avec bâtons sur terrain vallonné (durée 1h15 à 1h30)
3 822 événements - Marne, Grand Est
Activité dynamique de marche avec bâtons sur terrain vallonné (durée 1h15 à 1h30)
Travail sur la force musculaire dans sa globalité (travail des bras, des jambes, abdos/fessiers…)
Découverte du full contact, kick boxing. Séance adaptée à chacun.
Apprenez à pagayer pour vous déplacer, vous diriger, puis attrapez la balle et tentez de marquer pour votre équipe !
Travail sur la colonne vertébrale alliant posture, souplesse et gainage.
Découverte de l’enchainement vélo course à pied.
Initiation, jeux libre ou perfectionnement aux échecs.
Marche en plein air avec bâtons
Pratique de yoga en lien avec la nature (posture, respirations, méditations)
Marche avec bâton d'intensité modérée et adaptée à tous du débutant au loisir sur terrain légèrement vallonné (durée 1h)
Visite de Reims accompagnée d'un guide-conférencier.
Démonstration et initiation-découverte du Tai-chi Chuan.
Activités grimpe d'arbres au Centre Sport Nature
Circuit d'entrainement au muay thaï en plein air. Découvrez l'art de combattre à la thaïlandaise.
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Inspiré de la pratique du Viet Vo Dao, cette séance d’assouplissement et d’étirement vient compléter les autres activ...
Travail d’équilibre, de coordination, d’endurance, de souplesse. Favorise la mobilité du corps. Améliore le quotidien...
Venez participer à une visite inédite du jardin parallèle! Découvrez les plantes, les arbres et les aménagements par ...
Nous vous invitons à vous balader dans le parc de Champagne, accompagné d’un passionné de nature, pour découvrir quel...
Priviligier l'équilibre du corps, l'ouverture aux autres, la compréhension et la sensation des énergies, la recherche...
Balade dans le parc de Champagne, accompagnée d'un passionné de nature, pour découvrir quelques plantes mellifères si...
Installez-vous sur un transat au milieu des palmiers et contemplez la magnifique façade à fronton de l'abbaye. Dépays...
Deux sessions d’un atelier de peinture végétale de deux heures dans le jardin du musée.
Dans le jardin de la chapelle : Yoga et arts, par Julie Fandre, professeure de yoga diplômée en recherche yoga et édu...
Venez pédaler pour mixer des fruits du verger et jardiner dans les carrés potagers.
Initiation à la pratique sportive du combat au sabre laser.
Pratique de yoga en lien avec la nature (posture, respirations, méditations)
Une séance cardio inspirée de la joie contagieuse, énergisante et transpirante des percussions. Cela combine cardio, ...
Cette activité concourt à redonner au corps force et tonus, en agissant tel un anti-âge. Elle fera principalement tra...