YOGA

Le Yoga offre de nombreux bienfaits au niveau physique, psychique et énergétique. Sauf contre-indication médicale, le yoga est une discipline accessible à tous et l’essentiel des pratiques se fait sur chaise. Pratiquer le yoga est particulièrement recommandé, d’autant plus que ses bienfaits se mesurent autant sur le corps que sur l’esprit.
Pour les Aidants, la personne aidée pourra également être prise en charge gratuitement par un(e) professionnel(le) durant les séances en nous contactant au moins 8 jours à l’avance.