Les ateliers Nutri Activ'

Ces ateliers vous permettront d’acquérir les notions essentielles et les bonnes pratiques pour préserver votre santé au quotidien. Vous y découvrirez des solutions simples et efficaces, adaptées à vos envies, vos besoins et vos capacités.

Organisés en 6 sessions de 2 heures (1 session par semaine) par groupe d’une dizaine de participants, les ateliers Nutri Activ’ vous proposent un programme complet :
 Atelier 1 : alimentation et activité physique,
 Atelier 2 : les besoins nutritionnels spécifiques des séniors,
 Atelier 3 : l’activité physique et ses bienfaits,
 Atelier 4 : l’alimentation plaisir,
 Atelier 5 : du panier à l’assiette,
 Atelier 6 : les bons réflexes de consommation.