Repères pour une alimentation saine

Vion (Sarthe) • 18 - 20 novembre 2022
Repères pour une alimentation saine

Du vendredi 18 novembre à 19h au lundi 20 novembre 2022 à 15h30
Prendre soin de son alimentation. Entourés de plusieurs écoles prônant le végétarisme, le cru ou d’autres voies, peut-on dégager des principes généraux d’une saine alimentation ?

Après une mise en situation à partir de la Fresque de l’alimentation, aidés de naturopathes, de diététiciens et de personnes expérimentées, nous travaillerons sur une charte à la fois globale et ajustable à la santé de chacun.

Quelques exercices culinaires apporteront piment et savoir faire aux réflexions du groupe !

Nombre de participants limité à 20.

Mots-clés :
alimentation écologie sain soin formation session nature

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