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À travers deux ateliers ludiques et participatifs (la chambre idéale et le train du sommeil), les familles découvriront les facteurs qui favorisent un bon endormissement et le fonctionnement des cycles du sommeil. Ces jeux permettront de rendre les notions scientifiques accessibles, tout en offrant aux participants des outils concrets pour améliorer les habitudes de sommeil à la maison. Par Houda El Azzaoui, chercheuse en neurosciences, équipe de recherche PSYR2 du Centre de recherche en neurosciences de Lyon.
Deux créneaux :
Lien inscription 10H00;
Lien inscription 11H00.
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