Journée Bien-Être pour Tous

L’association Vivre l’Instant Présent organise une journée bien-être ouverte à tous, à la Maison de Quartier Clagny Glatigny à Versailles. Au programme : des ateliers variés de yoga et de méditation adaptés à tous les âges et à tous les niveaux, incluant Yoga Enfant, Yoga Thérapie, Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Relaxation, Yoga du Dos, Yoga sur chaise et Méditations Yoga Nidra. Cette journée est l’occasion de découvrir différentes pratiques favorisant détente, bien-être physique et équilibre intérieur, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Venez seul, en famille ou entre amis, et repartez ressourcé et apaisé.