Bien-être Senior

Pratique d'initiation gratuite au Yin Yoga avec des postures physiques simples et adaptées aux problèmatiques de santé qui permettent d'améliorer votre gestuelle quotidienne, de retrouver de la mobilité et le chemin de la détente physique et mentale. L'utilisation des supports favorise le soutien musculaire (tapis, coussins et briques mis à disposition).