Ateliers parents/enfants – "Découverte Self-défense"
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SHIN RIN YOKU BAIN DE FORET
Varennes-Vauzelles
(Nièvre) •
Dimanche 27 octobre 2024, 15h00
Crédits : @valerielegroux
C'est une expérience sensorielle unique que Valerie, professeure de yoga vous invite à découvrir. Il ne s'agit pas d'une randonnée mais de savourer l'instant présent en contact direct avec les arbres, et laisser le calme qui vous entoure influencer votre état d'esprit pour vous sentir mieux.
Cette pratique, largement répandue au Japon, est bénéfique pour la santé.
Mots-clés :
forêt balade bien être santé nature
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