Ateliers de rigologie, yoga du rire

Deux ateliers de rigologie, de yoga du rire à la bibliothèque à Tordouet sont offerts par l'association Marque Page et animés par Geneviève Garnier de l'association Pot'en ciel. Cette pratique, très sérieuse et ludique, a été inventée par un médecin indien dans les années 1990. Les exercices ont pour effet, notamment, de détendre le plexus solaire, favorisant le relâchement des tensions et la libération des émotions négatives ancrées en nous, ce qui apporte détente et bien-être.
Les places sont limitées et donc, sur réservation.