Atelier "Yoga accessible"

Cet atelier propose une approche du
yoga adapté aux personnes en situation
de handicap. L’atelier se déploiera sur
chaise, et pourra être également décliné
en version sans chaise et même sur tapis,
pour répondre aux besoins et capacités
de chacun·e. L’occasion d’explorer des
postures simples ou plus élaborées
selon les possibilités des participant·es
pour goûter aux bienfaits physiques et
psychiques du yoga