Atelier « respiration gestion du stress » par Olivier Mortara

Soustons (Landes) • Samedi 4 octobre, 15h00
Atelier « respiration gestion du stress » par Olivier Mortara

Crédits : @oliviermortara

Enseignement & pratique de techniques de respiration pour réduction du stress, repérer l’anxiété et calmer ce phénomène, amélioration de la concentration. Pratique d’exercices de respiration. Présentation en fin de séance du livre « Les Contes Soufflés »

Autres événements à Soustons