Remise en selle pour adultes

Il s’agit pour toute personne de retrouver des automatismes pour pratiquer en sécurité des parcours en vélo.
L’animation se déroulera autour d’une succession d’exercices ludiques à faire avec son vélo ou un vélo preté par l’association.
Suivant les situations et les niveau des personnes on proposera de
- trouver son équilibre sur un vélo sans/avec pédales
- monter et descendre de son vélo
- suivre des trajectoires de plus en plus complexes
- s’arrêter
- anticiper des situations inopinées
- connaitre les différentes parties du vélo