Multi sports'Attitude

Name: Multi sports'Attitude
Start: 2018-09-22T06:00:00.000Z
End: 2018-09-22T16:00:00.000Z
Location: Piscine du Country Club de Schoelcher (ClassClub)

Schœlcher (Martinique) • Samedi 22 septembre 2018, 08h00, 14h00

Sportif aguerri ou non, pratiquez des activités pluri-disciplinaires dans le cadre de la nouvelle politique sportive Sport-Santé de la structure.

Différentes activités innovantes en piscine proposent des séances d'exercices et d'enchaînements exécutés dans le but de stimuler le système cardio-vasculaire et de travailler le renforcement de tous les muscles du corps. Ce dernier est travaillé en association avec la natation (Natfit), et en utilisant des supports comme la planche de paddle (Paddle stand up qui travaille également la gestion de l'équilibre), le step, le vélo aquatique, les palmes ou encore les haltères.

Ateliers de découverte à la pratique du tennis, tout public.

Séances dirigées de remise en forme en salle (body attack, body'pump, biking, renforcement musculaire, fit'combat...)

Mots-clés :
paddle stand up nat fit aqua palm aqua bike aqua jogg aqua step aqua pump aqua bike step aqua bike pump ACPR Aqua CardioPower Resistant tennis bodyattack biking fit'combat body pump