Retraite de l'Ascension en Bourgogne

Retraite résidentielle à l'Ecolieu Ô Saveur de l'Instant, dans un écrin de verdure.**
Un long weekend pour deconnecter du quotiden et connecter la Grande Paix, reprendre des forces, se détendre, clarifier et vivifier tout notre être, et rentrer en pleine forme.**
Invitation à chanter de tout votre cœur pendant ce long weekend de Chant Sacré Yoga de la Voix, léger et pétillant comme le printemps !
Mantras en sanskrit et musique indienne vous transportent dans un univers intime, doux et vibrant, dont vous ressortirez détendus, paisibles, calmes et joyeux.
Il suffit de se laisser porter et chanter en réponse, comme dans un kirtan...
Venez, on s'occupe de tout. Vous n'aurez qu'à vous glisser dans la pratique, et observer les effets agréable et dynamisants du chant sacré Yoga de la Voix.

C’est bon pour vous et c’est bon pour le monde.

Le Yoga de la Voix est Yoga Vocal, sans posture, une méthode d'harmonisation par le son et la vibration qui engendre équilibrage physiologique, apaisement et clarification du mental, cohérence interne, éveil de l’énergie, de la lumière et de la joie inhérente à notre être...
Au programme :

• méditation sonore matinale
• séances de chant Yoga de la Voix (souffle, voix, musique des ragas, mantras anciens sur des mélodies spécifiques)
• étirements doux et relaxation corporelle
• relaxation sonore
• repos, contemplation ou balades-reconnexion dans la nature
• et bons petits plats végé ;-)

Adam & Nathalie, pionniers du Yoga de la Voix en France, accompagnent des retraites et des formations depuis plus de 20 ans en Europe, en Inde et ailleurs dans le monde.
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