Yoga spécial solstice d’été

A l’approche du solstice d'été, le temps d'une pause yoga, venez retrouver l'énergie, la concentration, évacuer les tensions et apaiser votre mental. Le programme pour bien débuter la saison estivale : le souffle et les reins. Le natha yoga unit le corps et l'esprit, le souffle et l'énergie. Sa technique permet d'acquérir une pratique précise dans l'alignement postural, dans l'enchaînement du geste en phase avec le souffle et adaptée à chacun.

• Dimanche 20 juin à 10h30

Dans le parc de l’Abbaye de Maubuisson / Adultes / Durée : 2h / Tarif : 5€ / Sur réservation au 01 34 33 85 00 / Prévoir tapis de yoga et tenue confortable.