Conférence activité physique adaptée

« Les risques de chutes augmentent avec l’âge. Après 65 ans, 1 personne sur 3 est victime d’une chute. »
Le comité séniors de Saint-James du Clic du sud Manche met en place une action de prévention des chutes auprès des personnes retraitées et des aidants quel que soit leur âge.
La Conférence « Gardez l’équilibre grâce à l’activité physique » sera animée par l’association Siel Bleu.
A l’issue de la conférence un cycle de 30 séances d’activité physique adaptée seront proposés.
Participation financière de 80€ pour l'ensemble des séances.
Inscription obligatoire le jour de la conférence.
Ce programme a pour objectif de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire doux et d’apprendre des bonnes attitudes au quotidien, tout cela en adéquation avec les capacités, les besoins et les envies des personnes.