Une journée de stage d'arts corporels asiatiques : Qigong - Yoga - Danse indienne

Journée de découverte, de pratique et d'échanges articulant les disciplines suivantes :
QIGONG - YOGA - DANSE INDIENNE

En voici les détails :
9h00/9h20 : accueil des participant·e·s - paiement
9h20/9h30 : présentation de la journée
9h30/11h00 : séance de QIGONG
animateur : Arnaud ABDUL-SATER
11h15/12h45 : séance de YOGA
animateur : Sébastien GUINIER
déjeuner (voir modalités plus bas)
13h45/14h15 : méditation
animateur : Arnaud ABDUL-SATER
14h30/15h15 + 15h30/16h15 : séance de DANSE INDIENNE
animateur : Yvon BOURLÈS
15h30/16h15 : clôture de la journée

▼ TARIF et MODALITÉS ▼
Tarif unique : 60€ la journée
Règlement par chèque sur place uniquement
(pas d'espèces, merci :-)

Venir en tenue confortable et prévoir chaussures souples (salle sur parquet)

Apporter son pique-nique
(nous prendrons le repas en commun dans la salle attenante à la salle de pratique - micro-ondes et point d'eau à disposition)

Pas de niveau spécifique de pratique corporelle requis.
Pas de niveau spécifique en breton non plus : la journée sera immersive,
nous laissons à chacun·e l'appréciation de sa propre aptitude à en retirer les meilleurs fruits possibles,
quelle que soit sa pratique de la langue.