Rencontrons nous auto de l'entrainement mental le 22 février à 17h au 36

Bonjour à tou-tes

Pour vous rappeler que dans la continuité des séances de co-développement initiée par Céline, nous vous donnons rdv le 22 février de 17h à 19h pour continuer cette aventure collective ! Au 36 quai des coworkers à Saillans!

L'idée de ces rencontres est de travailler à partir d'une situation rencontrée par l'un-e de nous dans nos engagements (professionnels, associatifs, militants...) et de le mettre au travail collectivement, en vue d'une transformation.

Pour cette prochaine rencontre je vous propose que l'on commence à pratiquer (ou continuer à expérimenter pour celles-ceux qui connaissent déjà) une méthode d'éducation populaire "l'entrainement mental". Cette méthode qui s'est développée notamment dans le cadre de la résistance dans les maquis du Vercors permet de structurer sa pensée, de faire des choix et d'agir en conscience, en sortant de nos routines et de nos autoroutes de pensée.

2h nous permettront de faire une première plongée das cet outil à "plusieurs couches".
Après un premier temps d'explication de la démarche, nous suivrons les étapes proposées. Nous partirons d'une "situation concrètes insatisfaisante" rencontrée et présentée par l'un-e de nous pour tenter ensuite de répondre aux questions suivantes

1. quels sont les faits, de quoi s'agit-il?
2. qu'est ce qui est en tension/ en contradiction, quels sont les problèmes?
3. pourquoi est-ce ainsi? comment peut-on l'expliquer?
   4 que peut-on faire? Comment agir?

Merci de me confirmer votre présence par mail. C'est ouvert à tou-te-s et sans pré requis!!

Nous commencerons à l'heure, et nous pourrons finir tout ça par un apéro partagé (bienvenue donc à tout plaisir solide et/ou liquide à partager).

A bientôt!
Julien

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Julien REVOL
06 02 63 46 36

La Turbine à Graines
Association d'éducation populaire