Rdv Nutrition Alimentation 2.0 à l'Université d'Evry

Name: Rdv Nutrition Alimentation 2.0 à l'Université d'Evry
Start: 2020-04-23T15:00:00.000Z
End: 2020-04-23T16:00:00.000Z
Location: Lien Visio

Saclay (Essonne) • Jeudi 23 avril 2020, 17h00

Jeudi 23/4 - De 17h à 17h30

"Réguler son poids sans efforts"

Avec le confinement, l'activité physique diminue, mais pas les envies de manger : le risque de prise de poids est bien réel, mais il n'y a pas de fatalité. Utiliser ses sensations alimentaires permet de réguler parfaitement son poids. Un exercice sur la faim sera proposé aux participants.

l’Université d'Evry vous propose d’échanger en direct live avec Martine Walker diététicienne à qui vous pourrez poser toutes vos questions.

Mots-clés :
alimentation nutrition grignotage confinement bien-être cuisine recettes