Bougeons ensemble pour se sentir mieux et s'amuser

Rue (Somme) • Samedi 22 septembre 2018, 14h00, 15h00, 16h00
Bougeons ensemble pour se sentir mieux et s'amuser

Découverte d'une activité de renforcement musculaire douce de type pilates

prendre conscience de son corps, créer un bon équilibre corporel, corriger sa posture,

raffermir et  tonifier les muscles profonds,

Découverte d'une activité cardio-musculaires,

découvrir différents styles musicaux et dansés

évacuer le stress.

Mots-clés :
gymnastique

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