Conférence activité physique adaptée

« Les risques de chutes augmentent avec l’âge. Après 65 ans, 1 personne sur 3 est victime d’une chute. »
Le CLIC du Sud Manche, le Forum du Mortainais, la Chaine de Solidarité du Mortainais mettent en place une action de prévention des chutes auprès des personnes retraitées et des aidants quel que soit leur âge dans le Mortainais.
La Conférence « Gardez l’équilibre grâce à l’activité physique » sera animée par l’association Siel Bleu.
A l’issue de la conférence des cycles de 30 séances d’activité physique adaptée seront proposés.
Une participation financière de 80€ sera demandée pour l'ensemble des séances.
Inscription obligatoire le jour de la conférence.
Ce programme a pour objectif de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire doux et d’apprendre des bonnes attitudes au quotidien, tout cela en adéquation avec les capacités, les besoins et les envies des personnes.