Ateliers Nutrition - Septembre 2023

Les ateliers Nutrition vous montreront comment acquérir de bons réflexes nutritionnels pour favoriser un bien-être durable. Ils vous apporteront les clefs d’une alimentation équilibrée tout en gardant du plaisir, du goût et de la convivialité.
Les ateliers se présentent sous la forme d’un cycle de 5 séances de 2h30, et une dernière séance de 4h (réalisation d’un repas et déjeuner) rassemblant chacune un petit groupe de 10 à 15 personnes.
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet.

Jeudis 14, 21 et 28 septembre / Jeudis 5 et 12 octobre
De 9h30 à 12h
Salle du Grand Logis, Rocheservière

Dernier atelier : Jeudi 19 octobre
De 9h30 à 13h30
Salle de la Pierre aux Lutins, Rocheservière

Ouvert aux personnes de 60 ans et +