RIOM,atelier découverte TAI CHI CHUAN et QI GONG

Samedi 25 Mai 2019 de 14h à 17h, en plein air au parc du Cerey à Riom (rendez-vous devant la piscine) ou à la Maison des Associations en cas de mauvais temps, nous vous proposons deux ateliers découvertes pour vous initier à la pratique du Tai Chi Chuan et du Qi Gong;

De 14h à 15h30, atelier Tai Chi Chuan, présentation des différentes techniques, de l'enchainement, des postures et des 6 principes.

De 15h30 à 17h, atelier Qi Gong, présentation de la discipline, pratique d'un enchaînement : Qi Gong de la Carte Magique.

Ces ateliers seront proposés par l'Association Riomoise de Tai Chi Chuan et de Qi Gong, ils seront encadrés et animés par une enseignante diplômée dans ces deux techniques.

Ils auront lieu au parc du Cerey à Riom (rendez vous devant la piscine) et en cas de mauvais temps à la Maison des Associations 27 place de la fédération 63200 Riom, (entrée face au Crédit Agricole).

Prévoir des vêtements amples et souples, éviter les baskets à semelles trop épaisses.