Méditation pour l'équilibre

Riom (Puy-de-Dôme) • Jeudi 18 décembre 2014, 18h30
Méditation pour l'équilibre

Je vous propose un moment convivial autour de la méditation
De 18h30 à 20h30

Méditation pour l'Equilibre

Partie Théorie :

  • Qu'est-ce que l'équilibre ?
  • Qu'est-ce que la méditation ?
  • La méditation au service de l'équilibre

Pratique :

  • Méditation pour Soi :
  • pratiques méditatives (ancrage, mudra du cœur...)
  • méditation pour trouver l'équilibre en soi

Un temps en fin sera prévu pour l'échange.

Participation :
6€ + 2€ pour la salle
ou 20€ les quatre cours
sachant que l'échange peut recouvrir plusieurs sorties)

Modalités :

  • Aucun pré-requis
  • Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau et un coussin)
  • De quoi prendre des notes

INSCRIPTION et renseignements :
Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 [email protected]

Mots-clés :
équilibre méditation

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