Atelier pensées et visualisations positives

Je vous propose un second atelier Méditation et Conscience centré sur la pensée.

Schémas de pensée et pensée positive

Partie Théorie

• Présentation de la pensée positive, influence des pensées
• Comprendre les schémas de pensée et pensées-racines
• L'observation des pensées
• Formes-pensées et loi d'attraction

Pratique :

• Recherche d'un schéma de pensée personnel (semi-pratique)
• Faire le vide / entrer en silence
• Mûdra (présentation et pratique) & visualisation positive
• Cercle de parole

Un temps en fin sera prévu pour l'échange. Je prévois 1/2 heure supplémentaire en dehors du studio pour les personnes qui souhaitent parler en face à face de leurs ressentis.

Modalités :

• Aucun pré-requis
• Apporter des vêtements confortables (vous apprécierez sûrement d'avoir avec vous une bouteille d'eau et un coussin)
• De quoi prendre des notes
• Nombre de place max : 30 personnes

Participation :

• 3€ pour la salle +
• Au choix (selon vos possibilités et votre ressenti)

• un don financier : entre 5 et 15€
• un don de service (massage, aide technique etc)
• un don d'objet (livre, cd, bougie, matériel de création, fruits etc)
• un don de création personnelle
• un plat/dessert cuisiné par vos soins
  (selon l'échange proposé, il peut couvrir plusieurs ateliers ; si vous souhaitez mieux en parler avec moi, n'hésitez pas à me contacter)

Pourquoi une participation est demandée ?
Pour introduire une dynamique d'échange, un engagement de la part des participants (même si certaines personnes n'en ont pas besoin pour cela). Pour soutenir les personnes qui s'occupent de la salle et de l'organisation (préparation et gestion de l'atelier) et les aider à vivre dans la société.

INSCRIPTION et renseignements :
Xavier Xael Girard 06.38.87.43.91 [email protected]

Méditation et Conscience : série d'ateliers sur des pratiques méditatives et l'exploration de différents niveaux de conscience, de qualité de conscience (un atelier par mois est prévu)
A la découverte de soi : cycle d'ateliers visant à une meilleure connaissance de soi (ses qualités, ses limites et son potentiel pour mieux s'épanouir)