Ateliers équilibre

Rennes (Ille-et-Vilaine) • 9 - 30 janvier, les vendredis
Ateliers équilibre

Crédits : ARCS

Peur de chuter ou de rechuter, des appréhensions pour marcher, se déplacer ? Participez à ces ateliers et découvrez des techniques pour mieux se déplacer, s'asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol, adoptez les bons réflexes en cas de chutes pour en diminuer les conséquences, prendre confiance en vous. En collaboration avec Siel Bleu et le CLIC.
Réunion d'information lundi 5 janvier à 14h au Centre social Ker Yann.

Mots-clés :
prévention séniors bien-être

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