Conférence activité physique adaptée

Le service autonomie et le service Aidant Bus du CLIC du Sud Manche mettent en place un programme d’activité physique adaptée auprès des seniors de plus de 60 ans et des aidants quel que soit leur âge, animé par l’association Siel Bleu.

Ce programme a pour objectif de travailler l’équilibre, le renforcement musculaire doux et d’apprendre des bonnes attitudes au quotidien, tout cela en adéquation avec les capacités, les besoins et les envies des personnes.

Une réunion publique d’information et d’inscription est organisée le Jeudi 28 septembre à 16h30 à la salle des fêtes, Place de la Mairie à PONTORSON.

Ensuite un cycle de 15 séances débutera le 05 octobre tous les jeudis de 16h30 à 17h30 (hors vacances scolaires), à la salle d’activités de BOUCEY (rue de la Métairie).

Pour les aidants, la personne aidée pourra également être prise en charge gratuitement par un(e) professionnel(le) durant les séances en nous contactant au moins 8 jours à l’avance.
SEANCES GRATUITES UNIQUEMENT SUR INSRIPTION (Places limitées)