LE CHAPOTO
La Médiathèque vous propose comme spectacle jeunesse, Le Chapoto, le mercredi 8 juillet 2026 à 16...
Par l’Association Penchak Silat Occitanie
Ces stages sont ouverts à toute personne, de tout âge et aussi pour celles qui n’ont jamais pratiqué d’arts martiaux.Le concept de la self-défense est d'apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous.
Lors de ces stages vous pourrez apprendre à :
Avoir la bonne attitude et les bons réflexes en cas d'agression
Apprendre à se défendre en cas de confrontation
S'affirmer et avoir confiance en soi
Se défouler et faire du sport
Une offre variée de cours
Tarif : 20€
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Apportez vos objets en panne et apprenez à les réparer, on dépanne ensemble
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Éveillez tous vos sens aux travers jeux et animations !