ATELIER DECOUVERTE YIN YOGA

Perpignan • Samedi 28 janvier 2023, 15h00
ATELIER DECOUVERTE YIN YOGA

Crédits : Photo de Vlada Karpovich: https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-yoga-bien-etre-loisir-4534597/

Le samedi 28 janvier, je vous propose de venir découvrir la pratique du Yin Yoga de 15h à 17h au Centre 48 – 48, avenue de l'Ancien Champs de Mars 66000 Perpignan.
Le Yin Yoga intègre la notion de flux d'énergie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les étirements (tissus profonds, squelette...), l'immobilité (plusieurs minutes dans un posture), le relâchement, écoute du corps et le lâcher-prise sont ses principaux piliers.
Entre la théorie avec une approche des méridiens et leur émotion associée et la pratique, vous pourrez expérimenter l'instant présent et ressentir une profonde détente.
Le chant et la vibration font partie intégrante de ma façon de transmettre le Yin Yoga. Je vous accompagne tout au long de la séance pratique par des chants de guérison, des mantras...
Venez profiter cet instant hors du temps pour vous poser, écouter, ressentir...
Inscrivez-vous au : 06 50 94 72 94 par sms
ou par mail : [email protected]
Tarif : 15€

Mots-clés :
bien-être yin yoga yoga lacher-prise découverte ressourcement méditation relaxation étirement

Autres événements à Perpignan