Programme Mindful - Enfants

Name: Programme Mindful - Enfants
Start: 2017-10-04T13:00:00.000Z
End: 2017-11-22T15:00:00.000Z
Location: Périgueux

Périgueux (Dordogne) • 4 octobre - 22 novembre 2017, certains mercredis

L'occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants.

Un programme évolutif sur 6 séances hebdomadaires, en groupe.

Éducation à l'attention, plutôt qu'à la tension !

De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d'expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie !

-> 2 groupes, un programme adapté selon l'âge des enfants :

groupe enfants : de 8 à 12 ans
groupe ados : de 13 à 18 ans

Dates : du 4 octobre au 22 novembre 2017

Séances les mercredis après-midi :

enfants : 15h à 16h (durée : 1h)
enfants : 16h15 à 17h30 (durée : 1h15)

Lieu : Association Espace-Unité, Rue Gambetta 24000 Périgueux

Tarifs : 180€ progr enfants / 200€ progr ados

Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l'éducation et la pédagogie de l'attention bienveillante.

INSCRIPTION : réservez votre place à l'avance (place limitée en groupe)

Mots-clés :
méditation pleine conscience découvrir pratique atelier dordogne enfants famille attention concentration stress emotions stage adolescents calme attentif grenouille jeunes bienveillance