Yoga du visage sur Génération Visio

Génération Visio est la première plateforme de visioconférences culturelles et de bien-être proposant 8 activités par semaine pour les 65 ans et +, à partager avec un proche à distance !

Un atelier de yoga spécifique qui mêle respiration, auto-massages, sons et visualisations.
À travers cet atelier relaxant dédié au visage, Sonia vous apprend à stimuler les zones de votre visage pour effacer les zones crispées et laisser rayonner sa beauté par les pensées positives.

L'atelier dure 45 minutes et se déroule tous les vendredi à 10h en direct et est disponible en replay les mercredis à partir de 19h.