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venez essayer la pleine conscience et en savoir plus sur le programme Mbsr!
Paris
(Paris) •
Mercredi 11 décembre 2019, 09h30
Participez à une réunion d'information et atelier de pratique sur la pleine conscience, et découvrez le programme Mbsr laïc et non confesionnel de gestion du stress par la mindfulness, selon le programme fondé par kabat-Zinn!
*Mercredis 11/12 et 8/1 de 9h15 à 11h45
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Mots-clés :
méditation pleine conscience méditation pleie conscience jabat-zinn christophe andré adm mbsr stress émotions yoga
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