Sophrologie

Cycle de 5 ateliers consécutifs et obligatoires
Jeudi 16 et 23 mai, 13, 20 et 27 juin de 10h30 à 12h
Animé par une sophrologue
Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
« Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi»