Sophrologie

Cycle de S ateliers consécutifs et obligatoires
Mercredi 11-18 et 25 Septembre et 02 et 09 Octobre de 10h30-12h00
Animé par une sophrologue
Se sentir bien au quotidien, mieux dormir, être plus détendu, plus tonique. Partager des petits mouvements respiratoires, des moments de relaxation et de concentration.
« Le plus grand bonheur, c'est d'être bien avec soi»