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Ateliers bien-être chez "Acte 21"
Paris
(Paris) •
4 octobre 2017 - 28 juin 2018
Venez découvrir nos ateliers bien-être !
Pour les débutants et confirmés
« Feldenkrais®»
La Méthode Feldenkrais® porte le nom de son inventeur. Elle favorise la coordination, le mouvement fluide, la présence à soi. Elle s’adresse aux personnes qui se sentent limitées dans leurs actions ou qui rencontrent des difficultés dans les activités de la vie quotidienne (stress, mal au dos, rester debout ou assis, se lever, tourner, etc.), à tous ceux qui sont curieux d’explorer le mouvement, aux artistes ou sportifs qui cherchent à améliorer leur pratique. Par des mouvements faciles, l’accent est mis sur le processus d’apprentissage et non sur la performance, sur la notion de sensation intérieure et de confiance en ses propres possibilités.
- 450€ à l'année - inscriptions ouvertes
« Qi Gong»
La mobilisation lente et douce du corps en conscience peut devenir un outil précieux pour accéder à un mieux – être global. Le Qi Gong d’origine chinoise et qui peut être rapproché d’une « gymnastique de santé » offre de multiples exercices. Cet atelier se propose de vous faire vivre cette expérience dans un esprit de convivialité.
- 225€ à l'année - inscriptions ouvertes
Tarifs réduits :
- 20 % sur le tarif atelier annuel sur justificatif (demandeur d’emploi, non imposable, étudiant, pass culture 12, agents de la ville de Paris, salariés et bénéficiaire des établissements du Groupe SOS)
- 10% sur l’inscription à un deuxième atelier.
Carte 5 séances : atelier 2 h : 100 € - atelier 1h : 50 € (cette carte n’est pas soumise aux réductions. Réservation aux ateliers obligatoire).
Séance d'essai : venez tester les ateliers, le premier gratuit, les suivants 5 € et sur réservation.
Crédit affiche : Pascal Colrat©
Mots-clés :
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