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Atelier de Qi Gong
Paris
(Paris) •
Mardi 25 juin 2019, 18h45
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Sa pratique confère des bienfaits sur la santé physique et psychique.
NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !
Mots-clés :
santé bien-être activité physique postures respiration
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