Apprendre à conscientiser son mouvement

Passer du geste automatique à un geste conscientisé, c'est s'offrir le choix d'emprunter d'autres chemins. Lors d'un atelier très accessible, venez tester plusieurs méthodes "somatiques" pour travailler la perception, celle du corps et du cerveau. Le mouvement devient alors un acte de perception à l'écoute de notre corps.