Stage de sophrologie à Orléans

Name: Stage de sophrologie à Orléans
Start: 2021-06-22T18:00:00.000+02:00
End: 2021-07-15T21:45:00.000+02:00
Location: Zigotastiques & Cie

Orléans (Loiret) • 22 juin - 15 juillet 2021

Crédits : La salle

LES 4 STAGES

Un programme sophrologique sur 3 jours,
de 18h à 19h45
et de 19h45 à 21h30
parfait pour améliorer votre quotidien

LES BASES DE LA SOPHROLOGIE
du 22 au 24 JUIN
Les yeux fermés , les méthodes de
respiration , les postures , le corp en conscience

MIEUX DORMIR

du 29 juin au 1 juillet
Evacuer les tensions
Installer le calme
Favoriser et renforcer
l'endormissement et
le sommeil
Prendre conscience de
ses capacité à etre en
pleine forme

GESTION DU STRESS
du 5 au 7 juillet
sommeil, sérénité,
Développer la
confiance et l'estime
de soi

CHACUN DE CES STAGES VOUS SERONT PROPOSES A LA RENTREE

CONFIANCE EN SOI
du 12 au 14 juillet

Evacuer les tensions
Se détendre
Prendre du recul
Détente corporel
Visualisation positive
Prendre conscience de
ses capacité à etre
serein
Prendre conscience de
ses capacité à être sur
de soi

1 Atelier à 65€
2 ateliers à 120€
3 ateliers à 165€

Les abonnements pour 12, 18 ou 35 séances.
Me contacter au mp: [email protected] pour que je vous transmettre toutes les infos

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