Séance d'essai de Qi Gong

Orléans (Loiret) • Mardi 20 juin 2023, 18h30
Séance d'essai de Qi Gong

Découvrez le Qi Gong

« gym énergétique de Santé »

Nous vous proposons une séance gratuite

  • Mardi 20/06 de 18h30 à 19h45
  • à ORLEANS, proximité du Théâtre
  • mouvements accessibles aux débutants.

Les inscriptions sont possibles jusqu'au 17 juin avant midi.

Voici quelques bienfaits d’une pratique régulière

  • détente physique et mentale
  • renforcement et assouplissement du corps
  • amélioration de l’équilibre
  • détente et ouverture des articulations
  • amélioration de la respiration
  • entretien de la vitalité
  • développement de la concentration et de l’attention
  • lutte contre divers stress
  • action favorable sur le sommeil et la digestion
  • …

Véritable ART DE VIVRE, le Qi Gong prend en compte l’individu dans sa globalité, au niveau Corps/Esprit tout en le replaçant dans son environnement. Il propose un profond travail sur soi grâce à ses multiples facettes.

Mots-clés :
qi gong santé découverte initiation atelier bien-être arts énergétiques chinois gymnastique gymnastique douce gratuit

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