Cours d'essaie YOGA

Avant le lancement de nos cours de yoga en petit groupe( (5-8 pers) pour l’année 2025/2026, l’association vous invite à participer à deux séances d’essai au choix.
En petit groupe et dans une ambiance bienveillante, ces cours permettront de découvrir les bases du yoga, de tester différentes postures, et de ressentir les bienfaits de la respiration et de la relaxation.
Une belle occasion de se faire une idée, de poser vos questions, et de voir si la pratique vous convient avant de vous inscrire !