Formation "Poser ses limites dans la relation (éducative, professionnelle...)"

Formation complémentaire aux 3 Modules de base de la Formation à la Communication NonViolente
Pré-requis : avoir suivi les 3 Modules de base de la CNV
CONTENU

- Sortir des « obligations » de faire, des « je dois » pour trouver plus de liberté et de plaisir au quotidien

- Poser ses limites avec bienveillance et exprimer clairement sa demande

- S’exprimer avec authenticité tout en restant en lien avec notre interlocuteur

- Gagner en conscience de soi tout en étant en lien avec autrui, en assertivité et estime de soi

- Savoir dire et entendre un non et accueillir la réaction

- Voir les conséquences, le coût personnel et relationnel des « faux oui »

- Voir les conséquences et l’impact de la posture dans la relation à soi et à l’autre