Donnez du peps à vos neurones

Ces dix séances d’environ 2h30 auront lieu les mardis du 8 janvier au 26 mars 2019, hors vacances scolaires, au Petit Poutyl. Elles seront animées par des professionnels et proposées aux Olivetains de plus de 60 ans.

Par groupes de 8 à 15 personnes, des exercices pratiques et ludiques permettront d’évaluer vos ressources psychologiques et d’apprendre à mieux vous connaître. Vous prendrez ainsi conscience de l’importance des facteurs du sommeil, de l’alimentation, de l’activité physique qui influencent le fonctionnement du cerveau et mieux agir sur ceux-ci pour améliorer votre santé et votre mémoire.