Calme et attentif comme une grenouille

Name: Calme et attentif comme une grenouille
Start: 2018-02-10T09:30:00.000Z
End: 2018-02-10T16:15:00.000Z
Location: Centre Culturel Jean Jaures de Nevers

Nevers (Nièvre) • Samedi 10 février 2018, 10h30, 14h30, 16h30

Crédits : Marc Boutavant / Editions des Arènes

Avec Aline Gilbert, éducatrice de la pleine conscience pour enfants et adolescents.

10H30 : 6-8 ans

14H30 : 13-15 ans

16H30 : 9-12 ans

Dans nos vies hyper connectées, où les écrans nous suivent partout, le silence et le temps sont de plus en plus rares. Posons Smartphone et tablettes pour simplement prendre le temps…

Formée par l’académie internationale pour l’enseignement de la pleine conscience (AMT), selon la méthode d’Eline Snel, auteur de l’ouvrage Calme et attentif comme une grenouille (Editions Les Arènes), Aline Gilbert est enseignante en maternelle dans l’académie d’Orléans – Tours.

Durant les séances qu’elle propose les enfants pourront découvrir une pratique qui aide à se concentrer, à se mettre en repos, à recevoir ses émotions, être dans le présent, développer sa mémoire, la confiance en soi et même à développer l’empathie, la gentillesse, l'acceptation de l'autre, de ses différences.

Alors qu’attend-on pour s’y mettre ?

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