Améliorer son Estime de soi et l'affirmation de soi

Cet atelier invite à explorer des notions essentielles telles que l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation personnelle. Nous aborderons également les croyances limitantes et les effets de la stigmatisation. Autant de questions actuelles et déterminantes pour avancer sereinement dans un projet de reconstruction ou de réorientation professionnelle. Au travers d'échanges et d'exercices en groupe, l'atelier vise à mieux se connaître, à renforcer ses ressources personnelles.