Prévenir le burn-out

Montigny-Le-Bretonneux (Yvelines) • Mercredi 29 novembre 2023, 20h00
Prévenir le burn-out

Savoir repérer, pour soi et son entourage, les situations et comportements qui peuvent mener au burn-out. Prendre conscience de l'importance d'un bon équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Identifier les bonnes pratiques destinées à le prévenir, ainsi que celles destinées à éviter une éventuelle rechute lorsqu’on a vécu un burn-out.

Mots-clés :
burn-out charge mentale gestion du stress bien-être équilibre

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