Atelier : Initiation au shiatsu et au do-in

L'éventail des arts japonais

La philosophie, et de manière générale l'art de vivre à la japonaise influencent considérablement notre quotidien. Pendant le mois de décembre, explorez-en quelques facettes avec nous !

Atelier : Initiation au shiatsu et au do-in

Par Max Zubéli

Massage thérapeutique visant à stimuler la vitalité et rééquilibrer le corps, le shiatsu est issu des pratiques traditionnelles de santé développées au Japon. Il en est de même du do-in, technique d’étirements et de relaxation. Un praticien expérimenté vous en enseignera quelques enchaînements.

Sur inscription : rendez-vous sur le site des médiathèques

Attention, il faut vous inscrire ! Si possible, inscrivez-vous à deux afin de pratiquer les techniques en binôme.

Vendredi 8 décembre à 19h

Médiathèque Hélène Oudoux

Adultes

Photo : Pixabay