BIEN-ETRE  : Atelier d’auto massage

Venez découvrir une routine accessible à tous, constituée de techniques d'auto-massage, de méditation, de postures et d'étirements. Cet atelier a pour intention de vous donner des clés pour vous détendre et apaiser les tensions physiques et mentales, au cœur de l’espace Ralentir, Contempler, Méditer.