Alimentation Intuitive

Marre des régimes, des restrictions, du contrôle ? Envie de prendre soin de ta santé sans te prendre la tête ?
Cet atelier d'initiation vient t'aider à cheminer vers une relation apaisée à son alimentation, à son corps...et à soi-même !
Alors prends un thé, un petit gâteau maison du Bus Magique, et rejoins Juliette ! Elle sera là pour donner des pistes et conseils pour intégrer l'Alimentation Intuitive à ton quotidien, déconstruire certaines croyances de la culture des régimes, et des clés pour mieux te connaître, commencer à écouter ton corps, et te respecter.
N’attendons plus pour manger plus librement, s’écouter et faire la paix avec son corps, loin des injonctions !
*Cet atelier est pour toi si...
- Tu souhaites acquérir des bases et des pistes pour être mieux dans ton corps (que ce soit au niveau alimentaire, bien-être corporel etc)
- Tu es curieux.se et aimerais prendre soin de toi et de ta santé dans la bienveillance
Mais aussi si :
– Tu as une relation compliquée à la nourriture
– Tu as l’impression de “manger tes émotions”
– Tu as l’impression de ne pas savoir t’écouter (faim, rassasiement…)
– Tu as peut-être fait ou tu fais toujours des régimes; ou tu mets/as mis en place des restrictions (et tu en es saoulée!)

Modalités :
📆 Sur réservation ici (ou sur place le jour J si l'atelier n'est pas complet)
✅ Ouvert aux adhérents du Bus magique : adhésion à prix libre sur place, directement au bar
💚 Endroit sauf & heureux : aucune discrimination à bord