Estivales : Initiation au Yi Quan (tout âge) - Vendredi 30 juillet

Name: Estivales : Initiation au Yi Quan (tout âge) - Vendredi 30 juillet
Start: 2021-07-30T10:30:00.000+02:00
End: 2021-07-30T11:45:00.000+02:00
Location: Parc de la Pointe

Lespinasse (Haute-Garonne) • Vendredi 30 juillet 2021, 10h30

Le Yi Quan (prononcer «i-tchouane»), est un art martial qui s’apparente au Tai ji et au Qi Gong. Les mouvements lents visent à renforcer le corps, éliminer les tensions musculaires, améliorer la circulation des fluides et provoquer la stimulation mentale. Cette activité permet de conserver une structure corporelle tonique et de renforcer le système immunitaire.

Elle peut être pratiquée à n’importe quel âge, les seniors sont les bienvenus. Une initiation à ne pas manquer.

Gratuit

Mots-clés :
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