YOGA sur chaise

« Une belle invitation pour prendre soin de soi »

Le Yoga offre de nombreux bienfaits au niveau physique, psychique et énergétique.

Sauf contre-indication médicale, le yoga est une discipline accessible à tous et l’essentiel des pratiques se fait sur chaise.

L’atelier yoga organisé par l’Aidant Bus vise à offrir du réconfort aux aidants.

Cet atelier sera proposé par Laëtitia Tronville, professeure de yoga holistique.

La personne aidée pourra également être prise en charge gratuitement par un.e professionnel.le durant la séance. L’inscription est obligatoire.